Please wait while your request is being verified...

Şarap kalp sağlığı

şarap kalp sağlığı köpek kalp sağlığı için diyet takviyeleri

HissetSağlık Sağlıklı bir yaşam için alkol tüketmekten kaçınmak doğru bir felsefe. Ancak araştırmalar gösteriyor ki, günde bir iki şarap kalp sağlığı şarap tüketmek sağlığınıza sağlık katabilir.

İÇİMİZDEKİ YANGIN - (ENFLAMASYON!) / 5 Dakikada Sağlık

Sizi de bizim gibi şarap sevenler derneğine üye yapmak için oldukça geçerli sebeplerimiz var. Şarabın sağlıklı bir içki olması ise bu sebeplerin en başında yer alıyor. Fazlasını içmek değil ama, günde bir iki kadeh şarap tüketmek sağlığa iyi geliyor.

Prof. Dr. Derya Uludüz

Siz de bu savı mutlaka duymuşsunuzdur. Ancak elbette sırf böyle demek, ikna olmak için yeterli değil.

şarap kalp sağlığı maksimum kalp hızı denklemi acsm sağlık uygunluk

Şarabın nelere iyi geldiğini bilmek ve bilerek tüketmek en mantıklısı. Öyleyse gelin sizi de binlerce yıldır zevkle tüketilen bu içkinin güzel yönleri ile tanıştıralım.

Şarabın uzun yaşamın anahtarlarından biri olarak görüldüğünü söylemek belki biraz abartı kaçabilir, ancak yapılan araştırmalar şarap tüketenlerin diğer içkileri tüketenlere kıyasla daha uzun yaşadığını ortaya koymuş. Bu durum ise şarabın sağlığı koruyan faydalarından ileri geliyor.

'Başka bir maddeden kaynaklanıyor'

Bu yararların başında da şarabın kardiyovasküler hastalıkları önlemekte oldukça etkili olması geliyor. Bu etki şarabın kötü kolesterolü azaltıp, iyi kolesterolü artırarak koroner hastalıkların oluşma riskini azaltmasından ileri geliyor. Şarap, aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltıyor.

  1. Kırmızı Şarap Kalbe İyi Geliyor
  2. Paylaş Amerikalı bilim insanları ölçülü düzeyde alkol tüketiminin kalp sağlığına faydası olabileceğine dair tartışmalara son noktayı koydu.
  3. Adderall ve kalp sağlığı
  4. Bu araştırmaya göre, fazladan bir bardak şarap, yaşamınızın bir gününden 30 dakikayı kısaltıyor.
  5. Başka bir araştırma da, şarabın yüksek miktardaki yağ tüketimine rağmen, vücudu kalp damar hastalıklarına karşı koruyabildiğini ortaya koydu.
  6. Kırmızı Şarap Kalbe İyi Geliyor Paylaş Yazdır Birçok araştırma günde bir ya da iki kadeh kırmızı şarap içmenin kalbe iyi geldiğini, hatta kilo vermeye yardımcı olduğunu gösteriyor.

Özellikle kırmızı şarapta bol miktarda bulunan procyanidin maddesi, kalp sağlığının korunması için vücutta mucizevi bir koruma kalkanı oluşturuyor. Şarabın göz sağlığına da katkısı var.

şarap kalp sağlığı yüksek tansiyon durumunda olabilir

Şarap içenlerin katarakt hastalığına yakalanma olasılığı, içmeyenlere kıyasla çok daha az görülüyor. Şarap tüketmek katarakt riskini neredeyse yarı yarıya azaltıyor. Şarap içenlerin, hiç içki içmeyenlere kıyasla daha avantajlı olduğu bir diğer konu ise tip 2 diyabet.

şarap kalp sağlığı yüksek tansiyona karşı çavdar ekmeği

Tatlı olmayan, ekşi şarapları tercih etmek de bu konuda fayda sağlayan bir diğer faktör.