Bal kalp sağlığına iyi gelir. Bu besinlerden uzak durun

Bal peteği, altıgen bir yapıya sahip doğal bir üründür. Arılar bu petekleri ballarını depolamak amacıyla kullanmaktadır.

Please wait while your request is being verified...

Bal petekleri, bal mumundan hazırlanmaktadır. Sadece bal deposu değil arı yavrularının da yuvasıdır. Bal peteğinin yapısında bir miktar çiğ bal bulunmaktadır.

Çiğ bal ise, pastörize edilmeyen bir baldır. Besin değeri yüksek olan bal peteği detaylı olarak incelendiğinde çok az da olsa içinde kraliçe sütü, propolis ve arı poleni barındırmaktadır.

Bal satın almak istediğinizde karşınıza birkaç türde bal çıkar. Bu türler arasında petekli bal ve süzme bal dikkat çeker.

Bal Peteğinin Bilmediğiniz 5 Faydası, Yenir Mi?

Eğer petekli bal satın alırsanız; sadece bal değil bu balı koruyan yapıyı da tüketmiş olursunuz. Bu maddeler sayesinde pek çok zararlı etkene karşı koruma gücü oluşturur. Temel antioksidanlardan biri olan polifenoller, bal peteğinde bulunur.

Kalbinizin Düzgün Çalışmadığını Gösteren 10 İşaret

Bu polifenoller ise kanserli hücrelere karşı koruma görevine sahiptir. Kolesterol düzeyini dengeleyen faydalı mineraller de yine bal peteğinin yapısında tespit edilmiştir. Bal peteği tüketenlerin kolesterol düzeyleri koruma altına alınır.

Bu özelliği sayesinde pek çok enfeksiyon vücudunuzdan uzak kalır. Yapılan araştırmalara göre enfeksiyondan uzak kalmak adına, balı peteği ile tüketmeniz önerilir. Bal peteği, vücudun koruma sistemini daha da güçlendirir.

• Balın faydaları saymakla bitmiyor - Sağlık Haberleri
• Altın Değerinde Kalp Dostu 10 Yiyecek!
• Altın Değerinde Kalp Dostu 10 Yiyecek!

Çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen öksürük gibi sorunları yok etmek için bal peteği önerilir. Bal peteği, boğazı yumuşatarak daha rahat nefes almanızı sağlar ve öksürüğü hafifletir. Ayrıca balgam ve boğaz yanmasını da kısa sürede yok eder. Elde edilen sonuçlara göre bal peteği, karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını destekler.

Bal kalp krizi riskini azaltıyor Yapılan araştırmalar, antioksidanlar bakımından zengin bir içeriğe sahip olan balın; kalp krizi, felç ve kanser riskini azaltığını gösteriyor Baleski çağlardan beri hem gıda hem de ilaç olarak kullanılıyor. Günümüzde araştırmacılar ve uzmanlar özellikle öksürük ve boğaz ağrısı söz konusu olduğunda tam anlamıyla şifa olduğu konusunda hemfikir. İçeriğindeki faydalı bileşenler sayesinde birçok açıdan sağlıklı. Anti-enflamatuar, anti-bakteriyel ve antioksidan özellikleri ile bal, güçlü bir bağışıklık sisteminin ve sağlıklı kalmanın anahtarı.

Antioksidan içeriği sayesinde, karaciğerin temizlenmesine yardım eder. Eğer karaciğer ile ilgili bir problem yaşıyorsanız, balı peteği ile tüketebilirsiniz. Kalp hastalıklarının korunması için tüketilmesi önerilir.

Günlük kalori miktarının sınırlandırılması, doymuş yağ tüketimine dikkat edilmesi ve 4 besin grubunun dengeli bir şekilde alınması kalp sağlığının koruyor. Çelik'in radikal.

Kan dolaşımını dengeleyerek daha sağlıklı bir kalp sistemine sahip olmanızı sağlar. Balı peteği ile tüketirseniz, kalp hastalıklarından uzak bir yaşam sürebilirsiniz. Bal Peteği Yenir Mi? Bal peteğini oda sıcaklığında muhafaza ederek tıpkı bal gibi tüketebilirsiniz. Ekmek ya da krep üzerine eklenen bal peteği, sağlıklı bir besin olarak sofranızda yerini alabilir.

Bebeklere verilmesi uygun görülmeyen bal peteği çocuklara ve yetişkinlere önerilmektedir. Tatlandırmak istediğiniz yiyeceklerin üzerine bal peteğini ilave edip tüketebilirsiniz.

Bal Peteği Yemek Zararlı Mı? Bal bal kalp sağlığına iyi gelir ciddi bir yan etkisi yoktur. Güvenle tüketebilirsiniz. Bal peteğinin 1 yaşından küçük çocuklara verilmesi önerilmez. Sindirim sistemleri henüz bal peteğini tüketecek kadar gelişmiş değildir.

Balın faydaları saymakla bitmiyor

Dikkat etmeniz vurgulanır. Polene alerjisi olan kişilerin bal peteğinden uzak kalması tavsiye edilir. Ölçülü miktarda tükettiğiniz durumda herhangi bir sakıncası olmayacaktır.

1. Bot beyin ve kalp sağlığı
2. Bal kalp krizi riskini azaltıyor - HALİT YEREBAKAN
3. 3 aşamalı yüksek tansiyondan oluşan 4 risk engelli grubu
4. Lif, yağ ve protein içermeyen bu yiyecekte vitamin ve mineraller bulunuyor.
5. Bal Peteğinin Bilmediğiniz 5 Faydası, Yenir Mi? - Nefis Yemek Tarifleri
6. Sizin için öncelikli olan işlere başlamak, günlük rutinleri planlamakta zorluk çekmeyeceğiniz bir gündesiniz.
7. Kalbe iyi ve kötü gelen besinler neler?