Bira ve yüksek tansiyon

Porno ve ereksiyon: Çok fazla porno izlemek 'erkeklerde sertleşme sorununa yol açıyor' Haberin sonu Beklendiği şekilde sert içkiler kana daha hızlı karışmış ve kandaki alkol miktarı artmıştı.

1. Alkol Kalbe Yararlı Mı?
2. senCard | Kalbiniz İçin Bu Alışkanlıklardan Vazgeçin!

Şarap, içtikten 54 dakika sonra, bira ise 62 dakika sonra kandaki alkol miktarı bakımından tavan yapmıştı. Sonuç: Biranın sizi utandırması daha az muhtemeldir.

Düşük Tansiyon

Hangisi daha çok göbek yapar? Alkol şekerden ötürü kalori içerir. Yarım litre birada kalori vardır. Bu bir kadeh şarabın içerdiği kaloriden yüzde 50 daha fazladır. Orta derecede içki içenler açısından ise aradaki fark önemsenmeyecek kadar azdır.

Bir araştırmada bira ve şarap içenlerin orta vadede kilo almadığı görülmüştü. Fakat araştırma sadece 10 hafta sürmüştü ve bu süre içinde 1 kg alınmış olsa bira ve yüksek tansiyon uzun vadede bunun toplamı büyük bir bira göbeği demektir.

Sonuç: Göbek yapma bakımından bira az farkla öndedir denebilir.

Ne Keyiften Ne Kederden Kalbinizi Zora Sokmayın!

Hangisi ertesi gün baş ağrısına yol açar? Ancak vücudun su kaybetmesi en büyük etken olabilir.

Çünkü alkol vücudumuza girenden daha fazla suyu idrar yoluyla dışarı atmaya neden olur. Fermentasyonun yan ürünleri de etkili olabilir.

TANSiYON HASTALARI SAĞLIKLI NASIL BESLENİR ?

Her içkiye özgü tat ve aromayı veren bu organik moleküller biraz fazla alındığında vücutta toksik etki yaratıp baş ağrısı ve bulantıya yol açabilir. Genel olarak koyu renkli içkilerin bu organik molekülleri daha fazla içerdiği sanılıyor.

Alkole Bağlı Bu Rahatsızlıkları Hafife Almayın

Fakat buna dair kesin veriler bulunmuyor. Sonuç : Kesin sonuca varacak veri bulunmuyor. Sağlık açısından hangisi daha iyi ya da kötü? Günde bir kadeh şarap içmenin vücudu zindeleştirdiği, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet riskini azalttığı söyleniyor.

Bu maddelerin iltihabı azaltıcı ve vücuttaki zararlı kimyasalları temizleyici etkisinin olduğuna inanılıyor. Biranın da bir miktar polifenol içerdiği ancak bunun beyaz şaraptakine eşdeğer miktarda, yani kırmızı şaraptakinden daha az olduğu belirtiliyor. Yani az miktarda içildiği takdirde bu içkiler yararlı olabilir.

Please wait while your request is being verified...

Sonuç: Kırmızı şarap biraya göre çok daha yararlı. Dergideki diğer makalelere buradan ulaşabilirsiniz. Manşet haber.

No comments Sağlıklı beslenme, düzenli spor ve uyku hayatınızın merkezinde olabilir; ancak arada bir keyif için içiyorum dediğiniz çoğu zaman da ölçüyü kaçırdığınız alkol, kalbinizi zora sokabilir. Eğer içiyorsanız; kırmızı şarabı tercih edin ve kısıtlı miktarda için. Kadınlarda günde 1 kadeh yaklaşık 30 cc ; erkeklerde kadeh sınırı vardır. Özellikle kırmızı şarapta bulunan bazı maddelerin, damarların iç yüzeyini saran zarı koruduğu, iyi huylu kolesterolü yükseltici ve kan inceltici etkisi olduğu, bilimsel olarak tam ispatlanmamakla beraber söylenmektedir.