D riboz kalp sağlığı
- Fibromiyalji, ME ve kronik yorgunluk sendromu için D-Riboz tedavisi.
- Monosakkaritlerde D- ve L- izomerlerin ayrımı yapılırken karbon atomu karbonil grubunun en uzak asimetrik olanını referans alır.
- Kalp sağlığı üzerinde kayropraktik etkileri
- Sağlıklı yaşam tarzı programında hipertansiyon
- İlaç olarak kullanılır.
- Riboz, dört karbon atomu ve bir oksijenden oluşan beş üyeli bir halka oluşturur.
- Osteokondrozda hipertansiyonun alternatif tedavisi
- 5, D-riboz ve Faydaları Gelişen
D-Riboz takviyelerinin 4 faydası 1. Moleküler hücrelerdeki enerji rezervlerini iyileştirir Bir çalışma, katılımcıların bir hafta boyunca günde iki kez 15 tam bisiklet koşusundan oluşan yoğun bir egzersiz programını tamamlamasını sağladı.
Ürün kategorileri
Programdan sonra, katılımcılar üç gün boyunca günde üç kez yaklaşık 17 gram D-riboz veya bir plasebo aldılar. Araştırmacılar, bu 3 gün boyunca kastaki ATP seviyelerini değerlendirdiler, ardından bisiklet sprintlerinden oluşan bir egzersiz testi yaptılar. Çalışma, üç günlük takviyeden sonra, ATP'nin D-riboz grubunda normal seviyelere geri döndüğünü, ancak plasebo alanlarda iyileşmediğini gösterdi.
Bununla birlikte, çalışma aynı zamanda nedeninin de altını çiziyor D-riboz takviyeleri ile gelişmiş ATP kurtarma tamamen net değil.
Hellsten, Skadhauge ve Bangsbo, Kalp fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur Araştırmalar şunu öneren sonuçlar gösteriyor: D-ribose, enerji üretimini iyileştirmeye yardımcı olur ATP üretimi için gerekli olduğu için kalp kasında. Pauly ve Pepine, Bir çalışma, günde 60 gram D-ribozun, koroner kalp hastalığı olan kişilerde egzersiz sırasında kalbin düşük kan akışını tolere etme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olduğunu buldu.
Pliml ve diğerleri, Başka bir çalışma, günlük 15 g D-riboz takviyesinin, kalp odacıklarından bazılarının işlevini ve aynı hastalığı olan kişilerde yaşam kalitesini d riboz kalp sağlığı yardımcı olduğunu gösterdi.
Omran ve diğerleri, Sonuç olarak çalışmaların potansiyelini gösterdiği söylenebilir. D-riboz kardiyovasküler işlevi iyileştirmek kalp hastalığı olan kişilerde.
Ağrı bozukluklarının semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur Bazı ağrı bozuklukları ile enerji metabolizması sorunları arasındaki ilişki nedeniyle çalışmalar, D-riboz takviyeleri ağrıyı azaltabilir.
Fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu olan 41 kişiden oluşan bir çalışmada, 15 ila 17 gün arasında günlük 35 gram D-riboz aldıktan sonra öznel ağrı yoğunluğu, refah, enerji, zihinsel netlik ve uykudaki iyileşmeler bildirildi.
Teitelbaum, Johnson ve Cyr, Başka bir vaka çalışması, fibromiyaljili bir kadında D-riboz takviyelerinin benzer ağrı azaltıcı faydalarını bildirdi, ancak bu alandaki araştırmalar sınırlı kalmıştır.
Okumaya devam et
Pharm ve Jorgenson, Bu nedenle, ağrı bozukluklarında D-riboz takviyeleri üzerine yapılan mevcut araştırmalar, kesin sonuçlara varmak için yetersizdir. Fiziksel performanstan yararlanır Hücrelerin enerji kaynağı olan ATP'deki önemli rolü nedeniyle D-riboz, egzersiz performansını artırmak için bir ek olarak incelenmiştir. Araştırma potansiyeli destekliyor D-ribozun egzersize göre faydaları ve belirli hastalıkları olan hastalarda enerji üretimi Kerksick ve diğerleri, Birkaç araştırma, sağlıklı insanlarda performansı artırmaya yardımcı olan bazı faydalar göstermiştir, ancak yalnızca düşük fitness düzeyine sahip kişilerde.
Örneğin, egzersiz sırasında daha yüksek güç ve algılanan efor, daha düşük zindelik düzeyine sahip katılımcılar bir plaseboya kıyasla günde 10 g D-riboz aldığında gözlemlenmiştir.
Hamsi, sardalya, ringa balığı Yoğurt Vücudumuzda doğal olarak üretilen ribozun besin takviyesi olarak verilmesinin sağlık ve egzersiz performansı üzerine iyi yönde etkileri olduğu düşünülmektedir. Kronik Yorgunluk Sendromu, fibromiyalji, miyokardiyal disfonksiyon, spor sonrası yorgunluk ve krampların azaltılması sıklıkla kullanıldığı durumlardır. Sporcuların egzersiz süresince performanslarını artırdığına dair net bir kanıt olmamakla birlikte ağır ve uzun süreli egzersiz sonrası boşalan enerji depolarının daha hızlı doldurabileceğine yönelik bulgular mevcuttur 2. Kalp Hastalıklarında riboz kullanımı kalp fonksiyonlarını artırıcı etki yaratabilir.
Seifer, Brumet ve Cyr, Bu nedenle, D-ribozun performansı artırıcı etkileri muhtemelen yalnızca belirli hastalık durumlarında veya düşük fiziksel uygunluğa sahip kişilerde görülür. Referanslar Hellsten, Y. İnsanlarda yoğun aralıklı eğitimden sonra riboz desteğinin adenin nükleotidlerinin yeniden sentezi üzerindeki etkisi.
Amerikan Psikoloji Derneği. ISSN egzersiz ve spor beslenme incelemesi güncellemesi: araştırma ve öneriler.
Uluslararası Spor Beslenme Derneği Dergisi. D - Riboz, konjestif kalp yetmezliği hastalarında diyastolik işlevi ve yaşam kalitesini iyileştirir: ileriye dönük bir fizibilite çalışması.
- Riboz - Takviyem
- Nefes almak bile bir enerji gerektirmektedir.
- Yüksek tansiyon için boyun egzersizleri videosu
- Mcconnell kalp sağlığı merkezi üyelik sertifikası
- Fibromiyalji, ME ve kronik yorgunluk sendromunun D-Riboz tedavisi Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu aynı zamanda ME olarak da adlandırılırgenellikle hücresel metabolizmanın azalmasıyla ilişkilendirilen ve daha az hücresel enerji ile sonuçlanan, zayıflatıcı sendromlardır.
- Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu ME olarak da bilinirgenellikle hücresel metabolizma bozukluğuyla ilişkilendirilen ve daha az hücresel enerji ile sonuçlanan, zayıflatıcı sendromlardır.
- Ilaç forumu olmadan yüksek tansiyondan nasıl kurtulurum
- Riboz: Sağlığa Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımları, Dozu ve Önlemleri - Riboz
Avrupa Kalp Yetmezliği Dergisi. Kardiyovasküler Farmakoloji skolyozun hipertansiyona etkisi Terapötik Dergisi.
Fibromiyaljili Hastada Ribozun Faydası.
D-riboz, ATP, şimdi hücreleri için ana enerji kaynağı yapısının bileşenidir. Bu nedenle, araştırma ATP takviyeleri kas hücrelerinde enerji depolarını iyileştirmeye yardımcı olabilir olup olmadığını incelemiştir. Bir çalışmada katılımcıların yoğun tamamlamak zorunda egzersiz bir hafta boyunca günde iki kez 15 topyekün bisiklet sprints oluşan programı. Program sonrasında katılımcılar üç gün boyunca günde, D-riboz ya da plasebo üç kez yaklaşık 17 gram aldı.
Amerikan Klinik Eczacılık Koleji. Stabil koroner arter hastalığında ribozun egzersize bağlı iskemi üzerindeki etkileri. D riboz kalp sağlığı alımının ve zindelik seviyesinin performans ve iyileşme üzerindeki etkisi. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi.
