Dünya Sağlık Örgütünün kalbi, Dünyada En Yaygın Ölüm Sebebi Olan "Kalp ve Damar Hastalıklarına" Dikkat Edilmeli
Dünya Sağlık Örgütü ve buna bağlı toplumsal kuruluşlar sağlık sorunlarını önleme, erken saptama, koşulları iyileştirme, sağlığın nitelikli ve ulaşılabilir olması için gerekli çalışmalar yürütmektedir.
Her yıl kutlanan 7 Nisan Dünya Sağlık Günü kapsamında da sağlıkla ilişkili tema farklı yönleriyle işlenmekte ve dünya çapında o konuda farkındalık yaratılması hedeflenmektedir.
Sağlık; ruhen, bedenen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlanmaktadır. Sağlık kavramı hayatımızda hiç bir kavramla değiştirilemez veya ölçülemez.
Sağlıklı toplumlar için yüksek tansiyon için nazik ilaç toplumun en küçük yapı taşı bireyin sağlıklı olması gerekir. Çağımızda sağlığımız için tehdit oluşturan hastalıkları iyi bilmemiz ve bu konuda bilgili olmamız gerekmektedir.
DSÖ ve ILO hesaplamalarına göre, uzun saatler çalışmakla ilişkili sağlık kaybı ve ölümlere yönelik ilk küresel analizinde, haftada 55 saatten fazla çalışmaya bağlı olarak yılında Kaydedilen ölümlerin çoğu, yaşları arasında haftada 55 saat veya daha fazla çalışmış olup, yaşları arasında hayatını kaybeden kişilere ait. Uzun çalışma saatlerinin işle ilgili olduğu tespit edilen hastalık yükünün yaklaşık üçte birinden sorumlu olduğu artık bilindiği için, en büyük meslek hastalığı yüküne sahip risk faktörü olarak belirlendi.
Bu hastalıklar dünya üzerindeki en büyük katiller arasında nitelendirilir. Bu derecede önemli sağlık sorunu ve ölüm sebebi olan hastalık grubundan korunmak adına risk faktörlerini iyi bilip önlemlerimizi almamız gerekmektedir. Başlıca değiştirilebilir risk faktörlerine baktığımızda dengesiz beslenme, fiziksel aktivite azlığı, aşırı tuz tüketimi, tütün ve alkol kullanımı olduğu görülmektedir.
- Kalbiniz hakkında sağlık gerçekleri
- Kalp hastalıklarında hedefi: Can kayıplarını en az yüzde 25 düşürebilmek - Sağlık Haberleri
- Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler en çok düşük ve orta gelirli ülkelerde görülüyor
- Dünya üzerinde kalp hastalıklarıyla ilgili can kayıplarının azaltılması ve farkındalığın artırılmasına yönelik birçok kurum çalışmalarına devam ediyor.
- Böbrek yüksek tansiyon ilaçları
- Uykudan sonra yüksek tansiyon
- DSÖ-ILO raporu: Her yıl yaklaşık 2 milyon insan işe bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor
- dünya sağlık örgütü | Türkay Ufuk Eren
Düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenme iskemik kalp hastalığı, inme, meme ve kolon kanseri ve hatta diyabet gelişme ve diyabetin ilerleme riskini azaltır. Aynı zamanda kilo kontrolüne, obezite ve metabolik sendromun gelişmesinin engellenmesine, diyabet hastaları için kan şekeri kontrolüne, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Diyetteki aşırı sodyum tüketimi, yüksek hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarının gelişme riskine sebep olabilir.
Tuzun kaynağı ülkeden ülkeye değişir. Bazı ülkelerde tüketime hazır gıdalar veya işlenmiş gıdalarla alakalı iken, diğerlerinde yemek hazırlarken ya da masada eklenen tuz daha önemli olabilir.
Seyidoğlu, düzenli kalp kontrollerinin önemine ve tedavilere dikkati çekti. Kamuran Seyidoğlu, günümüzde kalp ve damar hastalıklarının dünyada en sık ölüm sebebi olduğunu belirtti.
Ülkemizde günlük tuz tüketimi 18 gram olup, bu tüketim fazlalığının günlük gramın 1 tatlı kaşığı altına indirilmesi gerekmektedir. Bunun yanında tütün, yüksek tıbbi maliyetler ve verimlilik kaybı sebebiyle önemli bir Dünya Sağlık Örgütünün kalbi yüktür.
Başta akciğer kanseri olmak üzere birçok kanser, kalp damar hastalıkları, kronik akciğer hastalıkları için en önemli risk faktörü olup, kesinlikle kullanılmaması gerekmektedir. Alkol, karaciğer sirozu ve pankreatitte olduğu gibi, ağız, larinks gırtlaközefagus yemek borusukolon, rektum, karaciğer ve kadın meme kanserinin riskinin yükselmesi ile de ilişkilendirilmiştir. Ek olarak alkol tüketimi, hipertansif hastalık, atriyal fibrilasyon ve kanamaya bağlı inme ile de bağlantılıdır.
Ertuğrul Okuyan beslenme, hayat tarzı stres gibi faktörlerin kalp hastalıklarına etkisine dikkat çekerken, ''Kötü alışkanlıklar sigara, nargile, tütün ürünlerini, obeziteyi eklediğiniz zaman kalp hastalıklarına yakalanma yaşının düşmesi kaçınılmaz oluyor'' dedi. Ertuğrul Okuyan, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve ek hastalıkların kalp hastalıklarına etkisine ilişkin açıklamalarda bulundu. Okuyan, "Toplum olarak kalp sağlığımız kötü bir durumda fakat bu çok rahat önlenebilir.
Bu nedenle alkol tüketiminin kontrollü olmasının, belirtilen hastalıkların riskini azaltmada faydalı olduğu bilinmektedir. Sonuç olarak; ülke ve bütün dünya olarak karşı karşıya olduğumuz ve gelecekte bizi bekleyen sağlık sorunları, bu sorunlara karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgimiz olduğu takdirde, hareket planımızı daha hızlı, nitelikli ve güçlü bir şekilde yapabileceğimizi öngörmekteyiz.
