Herkül ve yüksek tansiyon

Mitolojide ölümsüzlüğü günümüzde sağlığı bağışlıyor Aralık 2, Baharda muhteşem kokulu çiçekler açıyor, kolayca bakılıyor, uzun yıllar bolca meyve veriyor: Limon ağacı Yunan mitolojisinde ölümsüzlüğü bahşederken, günümüzde ise mucizevi bir şifa deposu. Salatalara, çorbalara, çaylara şifa olsun diye eklediğimiz, saçımıza, cildimize ve birçok sağlık sorununa iyi gelen limon, sağlık açısından bakıldığında adeta bir bereket ağacı.

Bugün insanlara olağanüstü özellikleriyle dost olan limon ağacı, Yunan mitolojisinde ise çok sayıda niteliğe sahip. Limon, Yunan mitolojisinde ölümsüzlüğün bağışlayan meyve olarak temsil ediliyor. Doğurganlığın sembolü olarak da kabul edilen limon ağacı, düğün törenlerinde de kullanılıyordu. Herkül de altın elma da denilen limonların meyvesini almak Herkül ve yüksek tansiyon yola çıktı.

Bu meyvelerin ölümsüzlüğü sağladığına inanılıyordu. Bunu fırsat bilen Herkül de elmaları yerden alarak uzaklaştı.

Ürünü bol, bakımı kolay Limon ağacının bakımı kolay ve evlerde bile yetiştirilebiliyor. Ege ve Akdeniz bölgesinde oldukça fazla üretimi yapılan limonların ağaçlarından yılda 6 ila 10 kez hasat yapılabiliyor.

Bu kadar bol ürün veren bir ağacın bakımı, bir o kadar kolay.

Herkül ve hipertansiyon

Fakat limon ağaçlarının ürünlerini ilk defa vermeleri biraz uzun sürüyor. Temelde Asya kökenli olan limon ağaçları, parlak ve göz alıcı yeşil yapraklara sahip. Zaman zaman pembe renkli çiçekler de açan limon ağaçları, yetiştirildiği yeri severse kısa zamanda ve en lezzetli şekilde meyve veriyor. Birçok çeşidi olan limon ağacının Mersin-Erdemli tarafında yetiştirilen ve lamas limonu olarak adlandırılan bir türü de bulunuyor.

Yine Mersin tarafında ve aynı zamanda Hatay dolaylarında yetiştirilen kütdiken dr lenke tansiyon ağaçları da mevcut.

Vuhan'da görevli doktordan yeni tip koronavirüste yüksek tansiyon uyarısı

Suyu çok fazla sevmeyen limon ağaçları, gereğinden fazla su verilirse yaprakları sararıyor. Genel olarak limon ağaçlarının aşılı olması gerekiyor. Aşılı limon ağaçlarının limonları daha lezzeti oluyor ve daha hızlı büyüyor. Limonun yaşamsal, yani hayat kurtarıcı özelliği ise uzun deniz seyahatleri dönemi ile keşfedildi. Doğal antibiyotik ve antioksidan Limon, yüksek oranda C vitamini içeren doğal bir antibiyotik.

Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Yunan mitolojisinde Herakles olarak bilinen heykeldir. Diyabet, şeker hastalığı pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülinin etkili şekilde kullanılamaması sonucu gelişen kronik bir hastalıktır. Hiç ummadıkları şahısları onların yardımına koşturdu. Tip 1 diyabet Type 1 diyabetes mellituspankreasın beta hücrelerinin ürettiği insülin miktarındaki ortadan kalkması ile ortaya çıkan ve sonuçta tam insülin yetersizliğinin oluşması ile karakterize bir hastalıktır.

Başta enfeksiyonlar olmak üzere, yüksek tansiyona, anemi ve astıma karşı koruma sağlıyor. Limonda bulunan antioksidanlar, tümör ve kanser gelişmesine engel oluyor.

Pektinden oluşan lif yapısı nedeniyle, böbrek taşı oluşumunu ve iltihaplanmayı engelliyor. Pektin, aynı zamanda toksik maddelerin etkilerini azaltıyor.

İçerdiği potasyum sayesinde hücrelerin düzgün çalışmasına katkı sağlıyor. Kabukları antiseptik olan limon karaciğeri koruyor ve solunum rahatsızlıklarına iyi geliyor.

Hipertansiyon için Herkül püresi

Limon suyu ise, hazımsızlığa azaltıyor. Ateş düşürücü olan limon saç ve cilt sağlığını da koruyor.

Doğada en çok C vitamini içeren meyve olan limon, turunçgiller familyasından bir narenciye Herkül ve yüksek tansiyon şifalı bir meyve. İyi bir C ve B6 vitamini ile potasyum kaynağı olan limonun büyük kısmı su ve basit şekerlerden oluşan karbonhidratlardan oluşuyor.

Limonda çok az yağ ve protein bulunuyor. Çeşitli sağlık yararları sağlayan sitrik asit limon tuzuhesperidin P vitaminidiosmin, eriocitrin ve D-limonen gibi antioksidanlar içeriyor.

Böbrek taşları, atıklar böbreklerde kristalleştiğinde ve biriktiğinde oluşuyor. Limonda bulunan hesperidin böbrekleri koruyor. Kanserle savaşıyor kalp sağlığına iyi geliyor Limon inme riskini düşürebiliyor, kanserle savaşıyor, alerjik astımı önleyebiliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sindirim sağlığını koruyor ve kalp sağlığına iyi geliyor.

Amerikan Diyabet Birliği limonu ve portakalı diyabete karşı süper gıdalar olarak listeledi. Limon yüksek tansiyon masajı için yararlıdır olmasının yanı sıra, içerdiği C vitamini, kalsiyum, magnezyum ve potasyum sayesinde kemik erimesi için de temel gıdalardan biri.

Bağışıklık sistemini güçlendiren, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahip doğal bir antioksidan olan limon, bu özellikleriyle soğuk algınlığı veya gripten korunmak için mükemmel bir doğal tedavi.

Limon ılık ya da sıcak suya katılıp tüketildiğinde idrar çıkışını arttırıyor. Bu durumlarda dikkat!

Mitolojide ölümsüzlüğü günümüzde sağlığı bağışlıyor

Limonun sadece kendisi değil kabuğu, yağı, suyu, çekirdeği binbir derde deva. Böyle bir meyveyi tüketirken dikkat edilmesi gerekenler de var elbette. Fazla tüketilirse diş eti kanamalarına yol açabilir ve sinir sistemine zarar verebilir.

Saf haliyle cilde sürmek tahrişe yol açabilir. Açık tenli kişilerin dikkatli olması gerekiyor.

Ağızlarında yara olan ve tansiyon hastası kişilerin aşırı limon tüketmemeleri öneriliyor. Limondaki asit, mide asidi, ülser ve gastrit gibi sorunlara neden olabiliyor.

Diyabet ve Herkül

Gıda alerjisi belirtisi kızarıklık, kaşıntı, şişlik, kurdeşen gibi yaşanırsa kullanılmamalı. Hamilelik ve emzirme sürecinde tavsiye edilmiyor.

Sağlık Tansiyonu veya kolesterolü yüksek kişiler ilaç kullanınca sağlıklı yaşam alışkanlıklarını önemsemiyor Yeni bir çalışma, tansiyonu veya kolesterolü yüksek çıkan kişilerin, reçete edilen ilaçlarla tedaviye başladıktan sonra egzersiz yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi bırakma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Bağırsak bozukluğu durumunda tercih edilmemeli.