Sağlıklı kalp ve damarlar için 5 öneri

Kalp sağlığı endişeleri. Sağlık endişesi kalp krizini tetikliyor

Sağlık-YaşamKoronavirüs endişesi kalp krizinde bile acil başvurusunu erteletiyor Paylaş Haberler Sağlık-Yaşam Haberleri Koronavirüs endişesi kalp krizinde bile acil başvurusunu erteletiyor Koronavirüs endişesi kalp krizinde bile acil başvurusunu erteletiyor Koronavirüs salgınının ülkemizde başladığı Mart ayından bu yana, kalp krizi belirtisi yaşayanların dahi, 'hastalık bulaşır' korkusuyla hastaneye gitmekten çekinir hale geldiğini söyleyen uzmanlar, kalp krizini işaret eden göğüs ağrısı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini söylüyor. Kalp hastalıkları hastanelerinin pandemi hastanesi olma durumundan çıkarıldığını ve bu nedenle 'koronavirüs bulaşır mı? Son Güncellenme: İnsanların koronavirüs bulaşır endişesiyle herhangi bir kalp hastalığı şikayetinde hastanelere başvurmakta çekindiğini ancak bu durumun çok riskli olabileceğini söyleyen Doç.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Begüm Öztürk, kaygı bozukluğuna ilişkin açıklamalarda bulundu. Begüm Öztürk, stresin kalp atış hızını da artırdığını belirterek, zamanla uzun süreli stres durumunun kalp üzerinde olumsuz etkisi olabileceğini söyledi.

kalp sağlığı endişeleri

Öztürk, "İnsanlar stresle başa çıkmaya çalışırken sağlıksız alışkanlıklara başvurabilir. Bunlar genellikle aşırı yemek yemek, sigara içmek ve alkol almaktır.

Bunların hepsi kalbinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

kalp sağlığı endişeleri

Tüm bunlar kalp damar hastalıkları ve kalp krizi için büyük risk faktörleridir. Aşırı kaygılı insanlarda çarpıntı, nefes kalp sağlığı endişeleri, göğüste sıkışma, terleme, tansiyon ve nabız yüksekliği gibi belirtiler bulunabilir.

Sağlık Ve Zayıflamada Beslenmenin Önemi ( Mukaddes P. Başdil İle Canlı Sohbet ) BÖLÜM-12

Bu belirtiler aynı zamanda kalp damar hastalıklarında da bulunabildiği için, kaygılı kişiler kendilerinde kalp hastalığı olduğunu hatta kalp krizi geçirdiklerini sanabilirler. Endişe, kaygı kalp hastalıklarına neden olabileceği gibi kalp damar hastalıkları ile de karışabilir" ifadelerini kullandı.

kalp sağlığı endişeleri

Bu tür şikayetleri olan kişilerin kalp damar hastalığını teşhisi ve kaygı bozukluğundan ayırt edilmesi için kardiyoloji hekimi tarafından muayenesinin uygun olacağının altını çizen Dr. Öztürk, "Endişeli bir kişi tekrar tekrar kaygılanarak kalp sağlığını da bozabilir. Çarpıntı, tansiyon yükselmesi, yorgunluk, halsizlik gibi semptomla teşhis konusunda dikkatlice ayırt edilmesi gerekiyor.

kalp sağlığı endişeleri

Kardiyoloji hekimi tarafından yapılan muayene ve gerekli tetkiklerin sonucunda kalp hastalığı olmadığı görülen kişilerin kaygı bozukluğunun tedavisi için psikolojik destek almaları, bunun için de bir psikolog ile görüşmelerini önerebiliriz" dedi.

Öztürk, yapılan bir araştırmadan bahsederek sözlerini şöyle tamamladı: "Yaygın anksiyete bozukluğu görülen hastaların anksiyete bozukluğu olmayan hastaların 6 kat kalp krizi ya da inme geçirme riski olduğunu göstermiş.

Panik ataklara ilaveten 1 ay süreyle veya daha uzun bir süre aşağıdakilerden biri ya da daha fazlası varsa panik bozukluğu var demektir: 1 Başka atakların da olacağına ilişkin sürekli bir kaygı 2 Panik atağın yol açabilecekleri veya sonuçlarıyla kontrolünü kaybetme, kalp krizi geçirme, "çıldırma" gibi ilgili olarak üzüntü duyma 3 Ataklarla ilişkili olarak belirgin bir kaçınma davranışı sergileme PANİK ATAK KALP Panik atak geçirenlerin belki de en sık yaşadıkları korku kalp krizi geçiriyor olma korkusudur. Çünkü bazı panik ataklar tıpkı bir kalp krizini andırır. Göğüste sıkışma, yanma, batma, ağrı, sol kola vuran ağrı ve uyuşma, çarpıntı ve kalbin göğüs kafesinden fırlayacak gibi olması, nefes darlığı, soğuk terleme, ateş basması, mide bulantısı gibi şikayetler kalp krizi esnasında da olduğundan insanlar dehşet içinde kalp krizi geçirdiklerini düşünürler.

Bu sonuçlar yaygın ve sürekli kaygı halinde bulunan insanların biyolojik açıdan da dolaşım sorunlarına bağlı ölümcül risklerinin yükseldiğine çok güçlü bir kanıt oluşturuyor. Daha önce yapılan araştırmalar da, depresyonun kalp hastalıkları riskini 2 kat artırdığını gösteriyor.

kalp sağlığı endişeleri

Beyin kimyasındaki değişikliklerin bir dizi biyolojik ve hormonal değişiklikleri tetiklediğini ve hayati hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırladığı kaydediliyor".