Sağlık kalp yararlı bağlantılar, Kardiyoloji İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Kalp Yetersizliğinde Beslenme Alışkanlıklarınıza Dikkat!

Kalp yetersizliğinde beslenme alışkanlıklarınıza dikkat edin! Kalp yetersizliği, kalbin kasılma gücünü yitirdiğinde veya esnekliğini kaybettiğinde, kalbin doku ve organlara gerekli kanı pompalayamaması sonucu ortaya çıkar.

Account Options

Kalp yeterince kanla dolamadığı zaman, vücuda daha az kan pompalanmış olur. Yeterli kan akımı olmadığında ise, vücudun tüm ana işlevleri bozulur.

• Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu - Türk Kardiyoloji Derneği
• Kalp sağlığı için fındık ve çilek

Kalp yetersizliği zamanında tedavi edilmediğinde, hayati tehlike riski taşır ve ciddi bir hastalıktır. Gerekli tedaviler sonucu kişiler uzun ve kaliteli bir yaşam sürebilir.

Düşük tansiyon, halsizlik, ödem, kilo alma, nefes darlığı ve göğüs ağrısı kalp yetersizliğinin en önemli belirtileridir. Hastalığın diğer bir belirtisi de, bacaklarda, karın ve akciğer boşluğunda su toplanmasıdır. Akciğerlerde su toplandığında, özellikle sırtüstü yatıldığında daha belirgin hale gelen nefes darlığı ortaya çıkmaktadır. Çoğu zaman başka nedenlere bağlanarak bu şikâyetlerin önemsenmemesi ne yazık ki hastalığın teşhis ve tedavi sürecini uzatmaktadır.

İlginizi Çekebilecek Diğer İçerikler

Tedavinin yanı sıra; yaşam tarzının değiştirilmesi, diyet ve beslenme alışkanlıklarınızın düzenlenmesi gerekmektedir. Uygulayacağınız sağlık kalp yararlı bağlantılar ve potasyum diyeti ile kalp yetmezliğinin belirtilerini iyileştirebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

Kalp yetmezliğinde, vücuttaki potasyum ve sodyum dengesinin önemi büyüktür.

Diyeti uygularken, potasyum yönünden zengin, sodyum bakımından düşük besinleri içeren beslenme düzeni planlanmasında fayda olacaktır. Potasyum alımının dengelenmesi çok önemli… Potasyum vücudumuzda bulunan ama vücudumuz tarafından üretilmeyen, besinlerle alınması gereken, önemli minerallerden biridir.

Yeterli miktarda alındığı zaman hücrelerin ve dokuların düzgün çalışmasını sağlamaktadır.

D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret

Kalbin düzgün çalışması için zorunlu bir mineraldir. Kalp kaslarının zamanında kasılma ve gevşemesi için gereklidir.

Tansiyon Hangi Nedenlerden Dolayı Yükselir?

Düşük potasyum sonucunda ise, kalp atışlarında düzensizlik görülür. Kişiler, sosyal hayatlarında daha çabuk yorulmaya başlar. Kalp yetersizliği tedavisinde kullanılan ilaçların başında, idrar söktürücüler gelir.

Sağlıklı bir kalp damar sistemine sahip olmak bunun ön koşullarından biri. Bunun için de beslenmenin önemini giderek fark ediyoruz. Besinlerin yararlı etkilerini daha fazla öğrenmeye ve ona göre tüketme alışkanlığı edinmeye çalışıyoruz.

Vücutta biriken su sonucu, bacaklarda şişmeyle kendini gösteren durumlarda da bu ilaçlar çok işe yarar. Fakat artan idrarla vücuttan bolca potasyum atılır. Bu nedenle potasyum bakımından zengin gıdaların tüketilmesi ve vücuttaki potasyum miktarının dengelenmesi tavsiye edilmektedir. Potasyum açısından zengin gıdalar nelerdir?