Süzme peynir ve kalp sağlığı

Pınar, saf, temiz ve doğaldır. Kolesterol neden vücudumuz için önemlidir?

Bilindiği gibi kanla kalbe oksijen taşınır. Bu durum uzun süre devam ederse sonuçta kalp krizi ortaya çıkar. Kolesterol düzeyinizin sayısal değeri sizin için ne ifade eder?

En iyi değer kolesterollerin kanda "lipoprotein profili" olarak belirlenmesi. Bu test bize aşağıdaki parametreler hakkında bilgi verir. Kolesterol düzeyini etkileyen birçok faktör bulunur.

Bu etkenleri iki grupta toplayabiliriz. Egzersizle de kilo kaybetmiş olursunuz. Her gün mutlaka 45 dakika ya da daha uzun süre fiziksel aktivitede bulunmanız gerekir.

Kalp hastalıkları için ne zaman doktora başvurulmalı? Kalp sağlığına iyi gelen 13 besin ve daha fazlası Lezzet'te. Güncelleme tarihi: 24 KasımVücudumuzun en önemli organlarından biridir kalbimiz. Bir günde ortalama kez kasılır ve her kasılmasında organlarımız için gerekli olan kan dolaşımını sağlar. Kalbin kendisini besleyen damarlar vardır ve kalbin her gevşemesinde bu damarlara kan dolarak, kalbin beslenmesi sağlanır.

Kan kolesterol düzeyiniz yüksekse ailenin diğer fertlerinin de kolesterol profilinin değerlendirilmesi gerekir. Yüksek kolesterol tedavisi nasıl olmalı?

İkincisi ise ilaç tedavisidir. Diyet tedavisine cevap verememiş bireylerdeyse uygun zamanı belirlemek şart. Çeşitli endüstriyel besinler bitkisel stanolleri ve sterolleri içerebilir. Fiziksel aktivite: Her gün en az 30 dakika fiziksel aktivitede bulunmak gerekir.