Obstructive sleep apnea and its effects on cardiovascular diseases: a narrative review | TR Dizin

Uyku kalp sağlığı çalışması osa. Uyku Bozuklukları Nelerdir? Uyku Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir? | Prof. Dr. Alev Leventoğlu

İçerik

    Obstrüktif Uyku Apnesi Sendromu Nedir?

    En yaygın uyku bozukluğu olan uykusuzluk yani isnomnia, uykuda dalma ve sürdürme zorluğu olarak tanımlanan karmaşık bir durumdur. Psikolojik stres veya travmatik bir yaşam olayından kaynaklanan kısa süreli uykusuzluk, genellikle çözüme kavuşturulsada yaşam kalitesini bozan ve oldukça tedaviye dirençli olabilen bir durumdur.

    Obstrüktif uyku apnesi sendromu nedir? Obstrüktif uyku apnesi sendromu OSAS ; üst solunum yollarının tıkanması ve hava akımının azalmasına bağlı olarak kendini gösteren bir hastalıktır.

    Uykudayken solunumun durması ise; uykunun bölünmesine, kişinin düzenli ve rahat bir uyku alamayarak, gün boyu yorgun ve halsiz hissetmesine sebep olur. Yorgun hisseden kişi, gün içerisinde sürekli uyumak ister.

    uyku kalp sağlığı çalışması osa yüksek tansiyon için diüretik halk ilaçları

    Bu da kişide; iş yaşamında başarısızlıktan, trafik kazasına kadar birçok probleme neden olabilir. Bunların yanı sıra; uykuda solunumun bu şekilde aksamalara uğraması, kandaki oksijen yoğunluğunu azaltarak kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkarmaktadır.

    uyku kalp sağlığı çalışması osa ayak tırnaklarına ve sağlığına kalp atıyoruz

    Hem sosyal hayatı olumsuz etkileyen hem de kişinin sağlığını etkileyen horlama, halk arasında obstrüktif uyku apnesinin bilinen adıdır. Horlama, obstrüktif uyku apnesinin ilk ve en sık görülen belirtisidir.

    uyku kalp sağlığı çalışması osa kalp sağlığı çalışma sayfaları yükselen öğrenciler

    Obstrüktif uyku apnesinin en çok kimlerde görülür? Genel olarak; orta yaşlı yetişkinlerde ve aşırı kiloya sahip bireylerde OSAS daha sık görülür.

    uyku kalp sağlığı çalışması osa Ohio Aile Sağlığı Merkezlerinin kalbinde

    Obez kişilerde OSAS, zayıf olan bireylere göre 3 kat daha fazla görülmektedir. Kadınlarda ise menapoz döneminden sonra OSAS görülmesi artar. Fiziksel özelliklere bakacak olursak; kısa ve kalın boyunlu veya alt çenesi geride olan bireylerde bu uyku apnesinin olma ihtimali daha fazladır.

    uyku kalp sağlığı çalışması osa kaktüsün kalp üzerinde faydalı bir etkisi vardır

    OSAS belirtileri nelerdir?