Yüksek tansiyon bir hastalık değildir

Yüksek Tansiyon Yüksek Tansiyon Nedir? Yüksek Tansiyon atardamar içerisindeki kan basıncının aşırı yükselmesidir. Kalp pompa işlevini yaparken, kanı belli bir basınç altında aortaya atar.

Please wait while your request is being verified...

Kan basıncının en yüksek olduğu zaman, kalpten çıktığı andır. Atardamarlar inceldikçe, kan basıncı düşer.

1. Hipertansiyon Korkulacak Bir Hastalık Değildir! - TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi
2. Sessiz ve ölümcül bir hastalık olan hipertansiyonu tedavi etme yöntemleri
3. One moment, please
4. Tiroid Hastalıkları Guatr, vb.

Toplardamarlardaki basınç ise, atardamarlardan daha düşüktür. Bu durum, kanın vücutta sağlıklı bir şekilde dolaşması için gereklidir. Kan basıncı söylenirken toplardamarlardaki basınçtan değil, atardamarlardaki basınçtan bahsedilir. Bilindiği gibi damarların içinde kan dolaşmaktadır.

Kanın görevi, oksijen, besin ve vücuda faydalı maddeleri hücrelere taşımak, hücrelerde oluşan karbondioksit ile atık maddeleri alarak taşıyıp uzaklaştırmaktır. Kanın vücutta sorunsuz bir şekilde dolaşabilmesi için, belli bir basınç gereklidir. Eğer bu basınç olmazsa kan hareket edemez, dolayısıyla yaşam da olmaz.

Yani sıfır kan basıncı, bir süre sonra insanın vefat etmesi demektir.

İç Hastalıkları (Dahiliye)

İşte kan basıncı derken bu durum kastedilir. Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Fındık, tuzsuz yerfıstığı, badem, ceviz günde en fazla bir avuç Tuzsuz leblebi, Antep fıstığı, hint fıstığı Diğer kuruyemişler Her türlü baharat, sirke, limon, sarımsak Az yağlı salata sosları, ketçap, hardal Tuz, hazır salata sosları, mayonez İçecekler Su, çay, bitki ve meyve çayları, taze sıkılmış sebze ve meyve suları Kahve, light meşrubatlar, 0 sebze ve meyve suları, sade maden suyu Şeker içeren tüm meşrubatlar, asitli ve meyve aromalı içecekler İlaçsız Hipertansiyon Tedavisi Yaşam tarzı değişikliği, tuz alımının kısıtlanması, ideal kiloya ulaşma, fizik aktivite artışı, sigarayı bırakmak, aşırı alkol tüketimini önlemek, diyeti düzenlemek, sık sık günde öğün ama az miktarda yemek yemek, potasyumdan kalsiyumdan zengin besinler tüketmek, doymuş yağdan fakir diyet almak ilaç dışındaki tedavi yöntemlerinin temel prensipleridir. İlaçsız tedavilerin tansiyonu düşürme oranları ise şu şekildedir: Kilo verme: mmHg sistolik Sebze-meyve ağırlıklı beslenme: 8- 14 mmHg sistolik Tuz kısıtlama: mmHg sistolik Fizik aktivite: mmHg sistolik Alkol alımını kısıtlama: mmHg sistolik Doktora danışmadan ilaç kullanımına ara vermek, dozlarını değiştirmek ciddi sorunlara yok açabilir. İlaçlar doktor tarafından belirtilen zaman dilimlerinde ve önerilen dozlarda kullanılmalıdır.

Yüksek Tansiyonda görülebilecek belli başlı belirtileri sayalım: Baş Ağrısı Yüksek Tansiyonda en sık görülen belirti yüksek tansiyon bir hastalık değildir ağrısıdır. Genellikle enseden başlar, tepeye doğru yayılır.

Unutulmaması gereken noktalardan birisi, baş ağrısını yapabilen birçok hastalığın mevcut olmasıdır. Bu nedenle her baş ağrısı olan kişide mutlaka Yüksek Tansiyon olacak diye bir kural yoktur.

Hiçbir hastalığı olmayan kişilerde de, sadece günlük gerilime ve yorgunluğa bağlı olarak baş ağrısı gözlenebilir.

Hastanelerimize gelecek ziyaretçilerimizin dikkatine,

Yüksek Tansiyonda baş ağrısı nasıl oluşmaktadır? Eğer baş ağrısı Yüksek Tansiyonun komplikasyonuna bağlı değilse, beyinden gelmez.

Bu baş ağrısı, ense ve yüksek tansiyon bir hastalık değildir derinin altındaki kas tabakasının aşırı gerilmesine bağlıdır.

Bu kalp kapakçığı sorunları nasıl yaptığının mekanizması tam anlaşılamamıştır. Hasta panikledikçe gerilim daha çok artar ve baş ağrısı şiddetlenir.

Yüksek Tansiyon Burun Kanamasına Neden Olabilir

Tansiyonun düşürülmesi ve paniğin düzeltilmesi ile baş ağrısı geçer ve hasta kendisini daha iyi hisseder. Yüksek Tansiyonda baş ağrısı genellikle gündüz saatlerinde hissedilir, gece pek olmaz. Yüksek Tansiyonu olan hastalarda ani ve şiddetle gelen baş ağrısından korkulmalıdır.

Bu takdirde en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Nefes Darlığı Her hangi bir komplikasyon olmayan yüksek tansiyon hastalarında eforla hafif bir nefes darlığı gözlenebilir. Bilindiği gibi, nefes darlığı birçok hastalığın belirtileri arasındadır.

Tansiyonu yükselten 10 neden ne? Yüksek tansiyona karşı ne yapılmalı?

Yüksek Tansiyondaki nefes darlığının en önemli nedeni, hastaların kilo fazlalığıdır. Kilo verildiği zaman, nefes darlığı düzelir. Yalnız yüksek tansiyona bağlı kalp yetmezliğinde görülen nefes darlığını bu tablodan ayırt etmek gerekmektedir.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Yüksek Tansiyona bağlı kalp yetmezliğinin tedavisi farklıdır. Çarpıntı Çarpıntı, kalbin hızlı çarptığının hissedilmesidir. Yüksek Tansiyon hastalarında sık görülen bir belirtidir. En büyük nedeni, hastanın tansiyondan dolayı kapıldığı endişe, korku ve strestir. Bu konularda yapılacak telkin ve tedaviyle çarpıntı düzelebilir. Çarpıntının nedenlerinden birisi de, kalbin ara sıra teklemesidir. Ekstrasistol olarak adlandırılan bu durum, sağlıklı insanlarda, fazla kafeinli içecek alınması, yorgunluk ve stres durumlarında görülebilir.

Yüksek Tansiyon Nedir?

Ekstrasistollerin, yani kalpte hissedilen teklemelerin başka ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceği ve incelenmesi gerektiği unutulmamalıdır. Yüksek Tansiyon hastalarında, kalp duvarlarında kalınlaşma varsa, tekleme yani ekstrasistol daha sık görülür. Burun Kanaması Burun kanaması hastaları en çok korkutan belirtilerin başında gelmektedir. Burun kanaması olduğu zaman, hekimler hemen şu sözü söylerler ve hastayı daha yüksek tansiyon için faydalı bir spor telaşlandırırlar.

Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Hastayı paniğe sokup, telaşlandırır ve tansiyonun daha da yükselmesine neden olur. Burun içerisindeki damarlar, çok ince ve zayıf damarlardır, çevrelerindeki destek dokusu azdır.

En ufak bir basınç artışında bile kanayabilir. Normal tansiyonlu insanlarda da burun kanaması sık görülür. Yani insan öksürse, ıkınsa, hapşırsa burun kanayabilir.

Gripal enfeksiyonlarda da burun kanaması gözlenebilir. Kan basıncının ufak bir yükselmesinde bile bazı insanların burnu kanayabilir. Burun kanaması sık olan kişilerin, burun damarlarında yapısal bozukluk olabilir ve mutlaka bir kulak-burun-boğaz uzmanının görmesi gereklidir.

Dash Diyeti

Yalnız burada şu konuyu vurgulamak istiyorum: Ağır yüksek tansiyonu olan ve tedavi görmeyen yüksek tansiyon hastalarındaki burun kanamaları çok şiddetli olabilir. Bu hastaları hastaneye yatırarak tedavi etmek gerekebilir. Burun kanaması olan hastalar, aspirin gibi kan sulandırıcı ilaç alıyor iseler, kanamaların şiddeti daha da artar. Burun kanaması olan yüksek tansiyonlu hastaların tansiyonları ayarlanmalı ve normal seviyelerde gitmesi sağlanmalıdır. Burun kanaması, bazen ciddi yüksek tansiyonun da belirtisi olabilir, gereken incelemeler yapılarak tedavisi sağlanmalıdır.

Gözün beyaz kısmındaki kanamalar Göz kanaması da aynı burun kanamasına benzer. Bu kanamaların oluşması için, mutlaka Yüksek Tansiyon olması gerekmez. Damarlardaki en ufak basınç artışıyla gözün beyaz kısmındaki kılcal damarlar kanayabilir. Ikınma, öksürme, hapşırma gibi nedenlerle veya hiçbir nedene bağlı olmadan kanama oluşabilir.

Yüksek Tansiyonlu ve Dislipidemik Hastalar İçin Besin Seçimi

Göz kanaması da hastayı çok telaşlandırır. Aynaya bakınca görüntüsünden korkar ve acilen doktora başvurur. Ancak bunlar masum kanamalardır, haftada geçer. Tansiyona bağlı önemli göz kanaması, göz dibi dediğimiz, beyin ile göz arasında bulunan retina tabakasındaki kanamalardır. Mutlaka tedavi edilmelidirler. Gözün beyaz kısmında çok sık gözlenen kanamalar, gizli yüksek tansiyonun belirtisi olabilir.

Bu kişilerin Yüksek Tansiyon yönünden incelenmeleri gereklidir.