Yüksek tansiyon için boyun kendi kendine masaj, tansiyon masaj: AliExpress'te ücretsiz gönderimle tansiyon masaj satın alın version

A Dorn Method Nasıl Uygulanır?

Bel ve boyun ağrılarını yüksek tansiyon için boyun kendi kendine masaj yepyeni bir yöntemi bulundu. Bu vesile ile sinirler rahatlar. Vücutta kan dolaşımı tıkanıksız sağlanır.

Kan dolaşımının sağlanması ile hücreler beslenir,vücudun kendini yenileme süreci başlar ve ağrılar yok olduğu gibi ilgili organlarda rejenerasyon başlar.

Dorn Terapi, her zaman eşit olmayan bacak boyunun eşitlenmesi ile başlar.

Zira binanın temeli olarak kabul edeceğimiz bacak boylarının birbiri ile eş olmaması, maalesef binanın kendini temsil eden, kalça ve omurganın, olması gereken, hizasında olmamasına neden olmaktadır.

Kişinin kendi dinamik hareketleri ve Dorn Terapistin uyguladığı bası ile önce bacak boyu eşitlenir, leğen kemiği ve sacrum paralelliği oblique pelvis düzeltimi sağlanır ve omurga üzerinde omurların hizalanma çalışmaları başlar.

Ardından köprücük kemiği ve boyun omurları ve en son da kafa kemikleri ile çalışılır.

Bir masaj kursuna başlamadan önce bir kardiyoloğa danışmanız gerekir. Bir masajdan sonra hastanın kan basıncı yükselirse, bir baş ağrısı ortaya çıkarsa, bu tür tedaviyi bırakmak zorunda kalacaksınız. Basınçtaki artışın nedeni işlem için yanlış teknik olabilir. Vasıfsız bir masaj terapisti, baskı kuvvetiyle aşırıya kaçabilir ve masajın etkisi tam tersi olacaktır. Hipertansiyon tedavisinde masaj terapistinin hareketleri rahatlatıcıdır, rahatsızlık vermez.

Vücuttaki tüm eklem ve kemikler olması gereken pozisyonlarına getirilir. Clavicula köprücük kemiği ve Mandibula alt çene kemiği kaymalarından kaynaklı olarak ise, başta Atlas birinci boyun omuru C1 olmak üzere boyun omurlarında kayma oluşur.

Burada en sık rastlanılan problem boyundaki kasların aşırı gerilmesi ile oluşan aks düzleşmesidir. Normalde C harfi şeklinde olan boyun düz bir çizgi şeklini alır.

Sağlık Rehberi

Boyun düzleşince beyine giden dört vertebral arterlerden ikisi gerilir ve beyne yeterince kan gidemez. Kişide migren, baş ağrısı, baş dönmesi, unutkanlık, bulantı, yüksek tansiyon, kronik yorgunluk, düzensiz kan dolaşımından kaynaklı tek taraflı yüz felci, sinüs şikayetleri, ağır işitme, kulak ağrısı ya da çınlaması olabilir.

Yüz Felci Yüz Felci Yüzümüzün her bir yarısında bulunan kasların yine aynı taraf beyin sapından köken alan ve daha sonra kulak arkasında yüzeye çıkan kafa sinirlerinden yüz siniri fasial sinir ile çalıştığı biliniyor. Yüz siniri Fasial sinir ayrıca kulak, tükürük bezi, göz yaşı bezi ve dilin ön bölümüne tat duyusu giden ince dallara sahiptir. Yüze gelen sinir liflerinin zedelenmesi sonucu yüzün mimik kaslarındaki hareket kaybına Yüz Felci denilir. Yüz felci hemen her yaşta görülebilir. Doğuştan ve gençlerde bile yüz felci oluşabilir.

C3 omuruna kadar inen sıkıntılarda ise; akne, sivilce, diş ağrısı, kanayan diş etleri veya neuralgia sinirsel ağrı ile karşılaşmak mümkündür. Yine Almanya'da birçok sağlık sigortası şirketi tarafından da ödeme kapsamındadır.

1. tansiyon masaj: AliExpress'te ücretsiz gönderimle tansiyon masaj satın alın version
2. Ayrıca, alış avuçiçi avuçiçi fırça yan kenarı ile gerçekleştirilebilir; Enine versiyonda fırça masaj alanına dik olarak yerleştirilir, hareket başparmağın yan yüzeyi tarafından gerçekleştirilir.

Omuzunu hiç kaldıramayan ya da arkaya götüremeyen birinin daha ilk seans sonunda başarı ile bu hareketleri yapmasını görmek hiç şaşırtıcı değildir. MS hastalarında, otistik çocuklarda ise düzenli yapımı durumunda ciddi ilerlemeler kaydedilmiştir.

İki büklüm olmuş ve ağrılı bir şekilde gelip, dimdik ağrısız ve mutlu şekilde ayrılmak Dorn Terapi ile neredeyse çok normaldir üstelik hiç bir ilaç ve operasyona gerek kalmadan. Basit egzersizlerle uzun süreli başarı garantisi Dorn Method tarafından geliştirilmiştir. Terapi esnasında size öğretilen egzersiz ve duruş şekillerine sadık kaldığınız, kendi sorumluluklarınıza evet dediğiniz anda ağrılarınıza sürekli olarak "hoşçakal" demiş olursunuz Bunlar da İlginizi Çekebilir.

Bu prensibe bakıldığında banyodan sonra kendi kendine masaj yapmak da iyi bir fikir gibi görünebilir. The Hipertansiyon Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, kan basıncınızı doktor yardımı olmadan ölçmek önemli ölçüde azaltacaktır. Kendi kendine masaj yapmadan önce, mümkünse kaslarınızı ısıtın.