Yüksek tansiyon onkolojisi, Hipertansiyon Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Yüksek Tansiyon İç Organlara Zarar Veriyor!

Hipertansiyon Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Hipertansiyon sıklığı yaşla ve beden kitle endeksiyle doğru orantılı olarak artmaktadır, kadınlarda erkeklerden daha sık görülmektedir. Bölgesel olarak Karadeniz bölgesinde, Batı Anadolu ve Marmara bölgesinde daha yüksek oranda görülmektedir. Bütün bu sonuçlar HT konusuna daha fazla önem vermemiz gerektiğini açıkça göstermektedir.

Bazı kişilerde doktor ölçümlerinde tansiyon yüksek çıkmasına karşın evde yapılan ölçümlerde tansiyon normal değerlerde çıkmaktadır.

1. Hipertansiyon Hastalarına Uyarılar Sıcak havada damarların genişlemesi ile görülen düşük tansiyon özellikle sizi etkiliyor.
2. Yüksek tansiyon ile karın yağ kaybetmek için egzersizler
3. Tespit ve tedavideki gelişmeler sayesinde, kanserden kurtulanlar son birkaç on yılda önemli ölçüde arttı.
4. Yüksek tansiyon için statik egzersizler

Bu duruma beyaz önlük HT adı verilir. Tam tersi olarak doktorda normal, ev ölçümlerinde yüksek çıkması haline de maskeli HT denilmektedir.

Yüksek tansiyonun zararları nelerdir?

Tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gerekenler, Hasta en az 30 dk öncesinden itibaren çay, kahve, sigara içmemiş, yemek yememiş olmal, dinlenmiş bir durumda sırtı yaslanmış durumda, kol kalp hizasında yüksek tansiyon onkolojisi şekilde desteklenmiş halde, hastanın yaş ve kilosuna uygun bir manşon kullanılarak ölçüm yapılmalıdır.

İlk ölçümde her iki koldan da tansiyona bakılmalı, iki kol arasında fark mevcutsa daha sonraki ölçümler yüksek olan koldan yapılmalıdır.

Hipertansiyon Nedir? Yüksek Tansiyon Nedir, Nasıl Düşürülür?

Kimlere Tansiyon Holter takılmalıdır. Beyaz önlük HT şüphesi, maskeli HT şüphesi olanlar, doktor ölçümü esnasında ciddi tansiyon değişikliği saptananlar, gece uykuda HT varlığından şüphe edilen hastalar, dirençli HT olanlar, ilaç kullananlarda ilaç etkinliğinin saptanmasında ve hipotansiyon atakları olan hastalarda Tansiyon Holter takibi yapılmalıdır.

Hipertansiyon niçin önemlidir? Hipertansiyonu olan hastaların bir kısmında baş ağrısı, çarpıntı, göğüste ve nefeste sıkışma hissi gibi şikayetler mevcutken bir çoğun da ise klinik olarak şikâyet yoktur. Yüksek tansiyon şikâyet olmasa da zaman içinde organ hasarlarına sebep olur.

Tansiyon Nedir? Yüksek ve Düşük Tansiyon Belirtileri

Tansiyonu yüksek olanlarda Kalp krizi riski, Felç riski, Kalp yetersizliği, Böbrek yetersizliği riski, Aort diseksiyonu aort damarının yırtılması riski yüksektir. Bu nedenlerle HT uygun şekilde tedavi edilmelidir.

Hipertansiyon tipleri ve nedenleri: Tansiyon yüksekliğinin başlıca iki tipi mevcuttur.

Hipertansiyon tedavisi: Hipertansiyon tedavisi, ilaç tedavisi ve yaşam şekli değişikliklerini içerir. Yaşam şekli değişikliklerinin ilaç kadar önemli olduğu unutulmamalıdır.

Hipertansiyon Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Yaşam şekli değişiklikleri beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, fazla kiloların verilmesi, alkolün azaltılması, sigaranın bırakılması, düzenli eksersiz yapılması, stres kontrolü ve insanın kendisi ile barışık bir yaşam sürdürmesidir. Hipertansiyonlu hastalara DASH diyeti önerilmektedir. DASH diyeti düşük tuzlu, düşük yağlı, düşük yağlı süt ürünleri, orta derecede protein içeren özellikle balık meyve ve sebzeden zengin, liften, potasyum, magnezyum ve kalsiyumdan zengin bir diyet şeklidir.

Hipertansiyonun tedavi ile kontrol altına alınan bir hastalık olduğu ve oluşturduğu hastalıklardan korunabileceği unutulmamalıdır.

Bunun için öncelikle HT farkına varmak ve bir hekim kontrolünde gerekli tetkikleri yaptırıp düzenli takip altında yüksek tansiyon onkolojisi gereklidir.