Yüksek tansiyona karşı ekmek. Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) | Dilara Koçak - İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

Sağlık Kanser ve diyabete karşı tam buğday ekmeği önerisi Prof. İbrahim Saraçoğlu, bazı uzmanların "ekmek yemeğin" uyarısını eleştirerek, tam buğday ekmeğinin kanser ve diyabete karşı özellikle tüketilmesi gerektiğini bildirdi.

Hatice Özdemir Tosun Cumhurbaşkanı Başdanışmanı da olan Saraçoğlu, ekmek tüketimine ilişkin AA muhabirine yaptığı açıklamada, Anadolu insanının genetik yapısının ekmeğe özgü geliştiğini söyledi. Kendisinin de ekmek yediğini ve ekmeksiz duramadığını dile getiren Saraçoğlu, " Ekmek yemeyin diyorlar, nereden uyduruyorlar anlamıyorum.

Ekmeği kansere, diyabete karşı özellikle tüketeceksiniz. Tüketilen ekmeğin tam buğday ekmeği olması gerektiğini belirten Saraçoğlu, ekmeğin yüksek tansiyonu önlediğini, metabolizma hastalıklarında koruyucu ve önleyici özelliğe sahip olduğunu kaydetti.

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? - Prof. İbrahim Saraçoğlu

Saraçoğlu, tam buğday ekmeğinin besleyici, vitaminli ve doyurucu olduğuna vurgu yaptı. Mısır unundan yapılan ekmeklerin de cilt hastalıklarına iyi geldiğini anlatan Saraçoğlu, "Karadeniz insanlarının yüzüne baktığınızda gözenekler hemen hemen yok denecek kadar azdır. Bunun arkasından yatan en önemli sebeplerden birisi bu. Cildinin güzel olmasını isteyen mısır unundan yapılan ekmekleri tercih etmeli.

Mısır unu, egzama ve sedefe karşı da önleyici özelliğe sahiptir.