Yüksek tansiyonun aromaterapi tedavisi. Hangi Aromaterapi Yağı Neye Fayda Sağlar?

Zeytin yaprağı yüksek tansiyon hastası olmaya yatkın kişilerde prehipertansif normal değerlerin sağlanmasında etkili Prof.

Yeni Başlayanlar İçin Kolay ve Gençleştirici Aromaterapi Reçeteleri Güzellik, Tarifler Esansiyel yağların masajlarda kullanımı veya banyo sularına karıştırması Mısır, Çin ve Hint uygarlıkları kadar eskilere dayanmaktadır. Bitkilerin kök, reçine, yaprak veya çiçek gibi özel bölümlerinden elde edilen bütün yağlar ve karışımlar, özütleme işlemi için dikkatle ezilir. Saf aromatik yağların zihinsel ve fiziksel sistemler üzerinde müthiş iyileştirici özellikleri bulunmaktadır.

Bu nedenle Kalp ve damar hastalıkları en ölümcül sağlık sorunu olarak sıralamadaki yerini koruyor. Son yıllarda üzerinde durulan Akdeniz diyetinin öne çıkan en önemli özelliği kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinde belirgin azalma sağlaayaabiilmesi. Bu konuda yapılan yorumlarda bu coğrafyada yaşayanların diyetlerinde yer alan zeytinin meyvesi, yaprağı ve yağının en önemli etkenler olduğu ileri sürülüyor.

Zeytin yaprakları kuvvetli antioksidan etkisi bulunan fenolik bileşenler bakımından zengin. Yüz gram yaprakta miligram; meyvede miligram; sızma zeytinyağında 23 miligram fenolik madde bulunuyor.

Hipertansiyon aromaterapi

Yani yapraklar zeytin ağacının fenolik maddelerin en yüksek olduğu kısmı. Nitekim yürütülen bilimsel araştırmalar zeytin yaprağı özütünün tansiyon düşürücü, antioksidan, iltihap giderici, kolesterolü düşürücü ve damar sertliğini önleyici etkilerinin bulunduğunu ortaya koyuyor.

Kalp ve damar hastalıkları arasında yüksek tansiyon birçok ilgili sorunu tetikleyici bir risk faktörü olarak kabul ediliyor. Bu grup hastalarda uzun dönemde hipertansiyon gelişme riski yüksektir. Ancak prehipertansif hastalarda genel olarak ilaç uygulaması haricinde tedavi yöntemlerinin diyet, egzersiz, besin destekleri uygulanması önerilir.

Sülük Tedavisi

Çok yeni yayımlanan bir klinik araştırmanın sonuçları prehipertansif erkek hastalarda zeytin yaprağının etkinliğini ortaya koyuyor. Bir gruba altı hafta boyunca günde iki defa bir gruba zeytin yaprağı özütü içeren ürün İlk uygulamadan sonra 4 hafta ara verilip, bu defa etkisiz ürün verilen gruba zeytin yaprağı özütü içeren ürün aynı süre ile 6 hafta verilmiş toplam 16 hafta.

Bu suretle kişilere bağlı farklı sonuçlar en aza indirilmeye çalışılmış.

Iki Doğal ve bitkisel yöntemle yüksek tansiyona veda edin! Hipertansiyona kolay çözüm!

Çalışmada öncelikle değerlendirmeye alınan kriter kan basıncı; ayrıca plazma lipitleri, glikoz, insülin, VLDL, C-reaktif protein, adinopektin, hücre adezyon molekülleri ve sitokinler gibi biyokimyasal değerlerdeki değişim izlenmiş. Uygulamanın başlangıcı, 6, 10 ve Zeytinin yaprak, meyve, yağı içerisinde tansiyon düşürücü etkiden sorumlu bileşenin oleuropein olduğu düşünülüyor.

Zeytin yaprağı özütünün lipit-düşürücü etkisinin tam olarak mekanizması bilinmiyor, ancak deneysel bulgular yaprak özütü içerisindeki fenolik bileşenlerin kolesterol sentezinde rol oynayan enzimler üzerindeki baskılayıcı etkisi, kalsiyum kanal antagonize edici etkisi, insülin hassasiyetini artırıcı etkileri ile ilişkili olabileceği düşünülüyor.

Sonuç olarak, sağlığımızı korumak için günlük hayatımızda zeytin meyvesi ve zeytinyağının yanı sıra yüksek tansiyonun aromaterapi tedavisi bileşenleri bakımından daha zengin olduğunu bildiğimiz yaprağına da yer açmamız yararlı olacaktır.

Impact of phenolic-rich olive leaf extract on blood pressure, plasma lipids and inflammatory markers: a randomised controlled trial.

Gebelik ve emzirme durumlarında sülük tedavisi uygulanmamaktadır.

Eur J Nutr. IL-8 plasma concentrations and the risk of future coronary artery disease in apparently healthy men and women: the EPIC-Norfolk prospective population study.

Arterioscler Thromb Vasc Biol.

Aromatik yağlar ile uygulanan aromaterapi, genel olarak inhalasyon yolu ya da masajkullanılan antihipertansif ilaçların olumsuz etkileri nedeniyle bireyler farklı tedavi yöntemleri arayışına gir- mektedir. Sakinleşmek ve uykuya dalmak için yatağa gitmeden önce uygulanması önerilen pek çok strateji vardır. Tedavi edilmediği takdirde kalp krizi ve felce neden olabilir.

Olive Olea europaea L. PLoS One.