Diyabet ve hipertansiyon ilişkisi, Diyabet İnme Riskini İki Kat Artırıyor!

Çağımızın en sık görülen hastalıklarından birisi olan inme, kalp hastalıkları ve kanserden sonra üçüncü sırada bulunuyor. Önlem alınmadığı takdirde kişide hayati risk ve sakatlıklara sebep olan inmenin en önemli sebeplerinden birisi olan diyabet ise bu riski 2 kat artırıyor. Memorial Hizmet Hastanesi Nöroloji, İnme Akut Tedavi Bölümü uzmanları, diyabetli hastaların inmeden korunması için yapması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Diyabetli genç hastalar daha çok inme riski taşıyor Halk arasında felç olarak bilinen inme yani beyin krizi erişkin ölümlerinde birinci, vücutta hasar bırakan hastalıklarda ise üçüncü sırada yer almaktadır.

Bir çok hastalığa neden olan sigara, obezite, kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet inmenin de en önemli sebepleri arasında bulunmaktadır. Tip I ve Tip II diyabetli hastalarında inme riski diyabet hastası olmayanlara göre 2 kat daha yüksek görülmektedir. Bu risk tüm yaş grupları için geçerlidir.

Ancak inme gelişme riski diyabetli genç hastalar da daha yüksek görülmektedir. Yani diyabetik hastalar diyabeti olmayan hastalara göre daha erken yaşta inme geçirme tehlikesi ile karşı karşıya kalmaktadır. Diyabet kişilerde ayrıca yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği ve kalp diyabet ve hipertansiyon ilişkisi da yol açarak kişilerin dolaylı yollarla da inme riski yaşamasına neden olmaktadır.

Ayrıca sadece inme hastalarında değil bozulmuş glukoz intoleransı olarak adlandırılan diyabet öncesi evredeki kişilerde de inme riskinin artışı söz konusudur. Diyabetik hastalarda sadece damar tıkanıklığı ile ortaya çıkan inmelerin değil beyin kanamalarının da sıklığı görülmektedir. Diyabetik hastalarda beyin kanaması riski de yaklaşık 1. Diyabet inme şiddetini de artırıyor İnme şiddeti diyabetik hastalarda diyabetik olmayan hastalara göre daha şiddetli ve yoğun görülmektedir.

Bu nedenle diyabetik hastaların ölüm ve vücutta hasar bırakma oranları diyabetik olmayan inme geçiren hastalara göre çok daha yüksektir. Çünkü inmeli bir hastada kan şekerinin yüksek olması inme şiddetinin artışı ile doğrudan ilişkilidir. Ayrıca diyabetli hastalarda inmenin tekrar etme ihtimali de diyabetik olmayan hastalarda daha yüksektir.

Obezite yaygınlaşma riskine karşı bir çok sağlık kuruluşu tarafından en etkili tedavi yöntemleri arasında bulunan obezite ameliyatı özellikle hipertansiyon olan hastalarda dikkat edilmesi gerekmektedir.

Baş dönmesi ve yutma güçlüğünü yüksek tansiyon modern almayın Diyabetik hastalarda şah damarı olarak bilinen karotis damarında darlık olma olasılığı da yüksektir.

Karotis damarında darlık olması da beyin dokusunun kansız kalmasına ve beyindeki damarlara pıhtı atmasına neden olarak inme geçirme riskinde belirgin bir artışa neden olmaktadır.

Fındık, tuzsuz yerfıstığı, badem, ceviz günde en fazla bir avuç Tuzsuz leblebi, Antep fıstığı, hint fıstığı Diğer kuruyemişler Her türlü baharat, sirke, limon, sarımsak Az yağlı salata sosları, ketçap, hardal Tuz, hazır salata sosları, mayonez İçecekler Su, çay, bitki ve meyve çayları, taze sıkılmış sebze ve meyve suları Kahve, light meşrubatlar, 0 sebze ve meyve suları, sade maden suyu Şeker içeren tüm meşrubatlar, asitli ve meyve aromalı içecekler İlaçsız Hipertansiyon Tedavisi Yaşam tarzı değişikliği, tuz alımının kısıtlanması, ideal kiloya ulaşma, fizik aktivite artışı, sigarayı bırakmak, aşırı alkol tüketimini önlemek, diyeti düzenlemek, sık sık günde öğün ama az miktarda yemek yemek, potasyumdan kalsiyumdan zengin besinler tüketmek, doymuş yağdan fakir diyet almak ilaç dışındaki tedavi yöntemlerinin temel prensipleridir. İlaçsız tedavilerin tansiyonu düşürme oranları ise şu şekildedir: Kilo verme: mmHg sistolik Sebze-meyve ağırlıklı beslenme: 8- 14 mmHg sistolik Tuz kısıtlama: mmHg sistolik Fizik aktivite: mmHg sistolik Alkol alımını kısıtlama: mmHg sistolik Doktora danışmadan ilaç kullanımına ara vermek, dozlarını değiştirmek ciddi sorunlara yok açabilir.

Bu yüzden 40 yaş üstünde diyabeti olan hastaların mutlaka en az bir kez Doppler ultrasonla karotis damarına baktırması ve risk altında olan hastaların da düzenli olarak Doppler ile karotis damarındaki darlığın takibini yaptırması yaşamsal öneme sahiptir. Yüzde, kolda ve bacakta görülen güçsüzlük yada uyuşukluk Anlama güçlüğü.