Yüksek kolesterol ve kalp sağlığı. Kalp sağlığı için egzersiz: nasıl ve ne kadar?

Kolesterol düzeyleri yüksek ise, risk faktörleri varlığında veya kalp damar hastalığı varlığında kişinin hekimi tarafından kolesterol düşürücü tedavi ihtiyacı belirlenip uygun dozda tedaviye başlanır. Burada en sık yapılan hatalardan biri hekimin tedaviyi hastanın durumuna ve risk faktörlerine göre kişiselleştirdiğinin akılda tutulmamasıdır. Bu nedenle yanlış olarak zaman zaman tedavinin hekim bilgisi olmadan kesildiği durumlar karşımıza çıkabilmektedir. Kişiye kolesterol tedavisi başlanmış ise ilacını hekimi bilgisi dışında kesmemeli ve kontrollerini kesinlikle aksatmamalıdır. Sigara içenler yüksek kolesterol seviyeleri açısından risk grubundadırlar.

Kalp damar hastalıkları, başka bir değişle kalp krizi ve felç dünyada ve ülkemizde başta gelen ölüm sebepleridir. Ailede kalp hastalığı öyküsü olması, ileri yaş veya cinsiyet gibi değiştiremeyeceğimiz bazı faktörler kalp damar hastalığı olasılığını artırır.

Ancak kalp damar hastalıkları büyük ölçüde yaşam biçimimizle, yani değiştirebileceğimiz risk faktörleriyle ilişkilidir. Yüksek kolesterol de değiştirilebilir risk faktörlerinden biridir ve kontrol altına alınmazsa damar sertliğine yol açarak kalp krizi ve felç riskini artırır.

Damar Sertliği Nedir? LDL kötü kolesterol kanda yüksek olduğu zaman, kalbi ve beyni besleyen damarların iç yüzüne yapışarak plaklar oluşturur.

KOLESTROL DÜŞÜREN 10 GIDA! - (Günlük Beslenme Programı) / 5 Dakikada Sağlık

Kolesterol dışındaki bazı maddelerin de eklenmesiyle bu plaklar büyür ve bunlar üzerinde oluşan çatlaklarda gelişen pıhtılar damarları tıkar. Damar tıkanıklığı kalp damarlarında oluşmuşsa kalp krizine, beyin damarlarında oluşmuşsa felce inmeye neden olur. Yüksek kolesterol sinsidir, hiçbir belirti vermez, kanda ölçülmelidir.

Özellikle anne, baba veya kardeşlerinde erken yaşta kalp hastalığı olduğu bilinen kişiler ve şeker hastaları mutlaka kolesterol düzeylerini ölçtürmeli ve gereken önlemleri almalıdır. Referanslar: 1. Türk Kardiyoloji Derneği.

Kalp-Damar hastalık gelişme riskini hesaplamak için birçok farklı hesaplayıcı programlar vardır. Doktorunuz sizin için uygun risk hesaplayıcısı ile riskinizi hesaplayarak bunu sizinle paylaşacak ve size yorumlayacak ve uygun tedaviniz için sizi yönlendirecektir. Yüksek total kolesterol değeri sizin kalp-damar hastalık riskinizi arttırır. Fakat yüksek kolesterol için tedavi kararınız LDL-kolesterol veya HDL- kolesterol değerlerinize göre doktorunuz tarafınca verilir.

Kalbiniz ne kadar genç? Son erişim tarihi: 13 Temmuz Toplum İçin Bilgiler. Son erişim tarihi: 14 Kasım American Heart Association. What are my risks for getting heart disease?

Kolesterol yüksekliği, iyi-kötü kolesterol ve diğer merak edilen sorular-cevaplar yazımızda… Yazı İçeriği Kolesterol yüksekliği nedir?