Yüksek tansiyon tedavi yeri. Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir?
- Tansiyonun normalden yüksek olması olarak tanımlayabileceğimiz hipertansiyon, başta kalp — damar hastalıkları olmak üzere birçok rahatsızlığa zemin hazırlamaktadır.
- Yüksek tansiyonu kontrol altına almak adına, yaşam tarzınızı değiştirmeye yönelik meşakkatli yollara girişmeniz gerekebilir.
Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir? Öncelikle yüksek tansiyon saptanan hastaların yaşam tarzlarını değiştirmesi gerekir.
Sağlıklı beslenin Daha çok meyve, sebze, potasyum ve tam tahıl tüketin. Tuz, doymuş ve trans yağ tüketimini azaltın.
Türkiye'de: Kişi başı ortalama tuz tüketimi Alkol ve sigara tüketimi Alkol tüketimini sınırlandırın. Kadınlar günde 1 bardak, erkekler günde 2 bardaktan fazla alkol tüketmemeliler.
Sigarayı bırakın. Hareketli olun ve kilonuzu kontrol altında tutun.
Yüksek Tansiyon Hastaları İçin Yeni Umut “Renal Denervasyon Tedavisi”
Her gün yarım saat tempolu yürüyüş yapın. Ayrıca, ülkemizde kullanılmakta olan pek çok yüksek tansiyon ilacı bulunmaktadır.
Hepsi farklı mekanizmalarla kan basıncını kontrol ederler. Bunlardan en uygun olan bir ya da birkaç tanesi hastanın yaşı, cinsiyeti, yüksek tansiyonunun nedeni, tansiyon değerleri ve diğer hastalıkları göz önüne alınarak doktor tarafından hastaya reçete edilir.
Hangi saatlerde alınması gerektiği, başka ilaçlar kullanıyorsa tansiyon ilacının bunlarla birlikte nasıl kullanılacağı hastaya anlatılır.
Yüksek tansiyon kronik bir hastalık olduğu için ömür boyu tedavi ve doktor gözetimi gerektirir. Bu nedenle doktorun yönlendirmesi ve hastanın yüksek tansiyon tedavi yeri daha başarılı bir tedavi için şarttır.
Abdullah Doğan Sinsi Tehlike: Yüksek Tansiyon Hipertansiyon Kalpten damar içine pompalanan kanın, atardamar duvarına yaptığı basınca tansiyon denilir. Büyük sistolik ve küçük diyastolik tansiyon olmak üzere iki bileşeni vardır. Genelde, büyük tansiyon ile mmHg arası normal kabul edilirken, küçük için ise 60 ile 90 mmHg arası normal kabul edilir. Hipertansiyon, erişkinlerin üçte birini etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunudur. Toplumun giderek yaşlanması, şeker hastalığının Diyabet ve şişmanlığın artması nedeniyle hem hipertansiyon sıklığı artmakta hem de tansiyonu düşürmek zorlaşmaktadır.
Önerilen ilaçlar düzenli şekilde kullanılmalıdır. Kan basıncı yüksekliğinin kontrol altına alınabilmesi için birden fazla ilaç kullanmak gerekebilir.
İlaç tedavisine devam ederken kan basıncı düzeyi takip edilmelidir. Referanslar: 1.
Tüm dünyada her üç erişkinden birinin yaşamı boyunca, tıptaki adı hipertansiyon olan yüksek tansiyon riski ile karşı karşıya kaldığını hatırlatan Prof.
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma derneği. Hipertansiyon tedavi kılavuzu ve yaşam tarzı önerileri.
Son erişim tarihi: 21 Temmuz
